Brazilian Jiu Jitsu ist Kampfsport, Sport und vor allem Lifestyle. Durch dieses BJJ online Projekt erweitern wir unsere Jiu Jitsu Grenzen und teilen es mit der ganzen BJJ Community mit.
Hier werden regelmäßig Jiu Jitsu Techniken, BJJ News und BJJ Gis und der Sportbedarf besprochen und vorgestellt.
Proteinriegel sind heutzutage in aller Munde, besonders für diejenigen, die auf der Suche nach einer Unterstützung beim Abnehmen sind. Doch wie effektiv sind sie wirklich? Können sie tatsächlich beim Gewichtsverlust helfen, oder bergen sie gewisse Risiken? Dieser umfassende Guide soll… Read More »Sind Proteinriegel gut zum Abnehmen – Ja oder Nein?
Wenn es um Kampfsportarten geht, stehen Judo und Jiu-Jitsu oft im Rampenlicht. Sowohl Judo als auch Jiu-Jitsu sind Kampfkünste, die eine reiche Tradition und eine beeindruckende Geschichte haben. In diesem Artikel werden wir die Unterschiede und Gemeinsamkeiten zwischen diesen beiden… Read More »Judo vs. Jiu-Jitsu: Ein Kampfsport-Vergleich
Kampfsport ist nicht nur eine effektive Selbstverteidigungsmethode, sondern auch eine großartige Möglichkeit, körperliche Fitness, Disziplin und mentale Stärke zu entwickeln. Doch was tun, wenn der Weg zum nächsten Dojo oder zur Kampfsportschule zu weit ist? Keine Sorge, denn es gibt… Read More »Kampfsport Übungen für Zuhause: Training, Techniken und mehr
Die faszinierenden Welt des Brazilian Jiu-Jitsu! In diesem Artikel werden wir die grundlegenden Techniken und Namen dieses Kampfsports erkunden, einige wichtige Fragen beantworten und Ihnen wertvolle Ressourcen für Ihr Training bieten. Egal, ob Sie ein Anfänger oder ein erfahrener Praktizierender… Read More »Jiu Jitsu Techniken und Namen: Die Welt des BJJ
BJJ erlernen – diese zwei Worte können für viele Neulinge im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) zunächst einschüchternd klingen. Doch ist BJJ wirklich so schwer zu erlernen, wie es auf den ersten Blick erscheinen mag? In diesem umfassenden Blog-Artikel werden wir uns… Read More »Ist BJJ schwer zu erlernen? 5 Schritte zum Erlernen
Kampfsport für 3-Jährige? Das klingt zunächst nach einer ungewöhnlichen Vorstellung, aber in den letzten Jahren hat sich diese Frage für viele Eltern zu einem ernsthaften Anliegen entwickelt. Mit einem wachsenden Interesse an Selbstverteidigung und der Förderung von Disziplin und Fitness… Read More »Kampfsport für 3-Jährige: Ja oder Nein?
Kampfsportarten sind nicht nur eine körperliche Übung, sondern oft auch eine Lebenseinstellung. Ein wichtiger Teil dieser Tradition ist die Wahl der Kampfkleidung. Der schwarze Kampfsportanzug, auch bekannt als Gi, ist eine ikonische und symbolische Kleidung in vielen Kampfkünsten. In diesem… Read More »In welchem Kampfsport trägt man einen schwarzen Anzug?
Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) ist eine faszinierende Kampfkunst, die nicht nur Körperkraft, sondern vor allem Technik und Strategie erfordert. Ob Sie ein Anfänger sind oder bereits Erfahrung im BJJ haben, die Frage, wie man im BJJ gewinnt, beschäftigt viele. In diesem… Read More »Wie gewinnt man im BJJ?
Kampfsportler stehen vor der ständigen Herausforderung, ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu maximieren. Eine der Fragen, die in der Sportwelt häufig gestellt wird, lautet: Ist Creatin für Kampfsportler von Vorteil? In diesem Artikel werden wir uns eingehend mit dieser Frage auseinandersetzen und… Read More »Creatin für Kampfsportler – ja oder nein?
Sparring in Training – ein Begriff, der in der Welt des Kampfsports und der Selbstverteidigung immer wieder auftaucht. Doch was bedeutet Sparring genau? Wie trägt es zur Verbesserung Ihrer Fähigkeiten bei? Und welche Ausrüstung benötigen Sie, um sicher und effektiv… Read More »Wie wird man im Sparring besser?
In der Welt der Kampfkünste gibt es eine Vielzahl faszinierender Stile, von denen zwei besonders hervorstechen: Aikido und Jiu Jitsu. Beide sind auf ihre eigene Weise einzigartig und bieten verschiedene Vorzüge für diejenigen, die sie erlernen. In diesem Artikel werden… Read More »Was ist der Unterschied zwischen Aikido und Jiu Jitsu?
In der Welt des Brazilian Jiu-Jitsu geht es nicht nur um Technik und Strategie, sondern auch um körperliche Stärke und Ausdauer. Wenn du dich fragst, welche Muskeln du für ein effektives BJJ-Training stärken solltest, bist du hier genau richtig. In… Read More »Welche Muskeln für BJJ soll mann trainieren?
Brazilian Jiu-Jitsu ist nicht einfach nur ein Kampfsport, sondern eine Kunstform, die Strategie, Technik und Körperbeherrschung vereint. Entstanden aus traditionellem japanischem Jiu-Jitsu und Judo, hat sich BJJ zu einem eigenständigen Kampfstil entwickelt. Im Fokus stehen nicht Kraft und Schnelligkeit, sondern… Read More »Was sind die BJJ Grundtechniken?
„BJJ Effektivität“ – diese beiden Worte lösen eine Welle der Neugierde aus, besonders für diejenigen, die schon immer wissen wollten, was es mit dem faszinierenden Universum des Brazilian Jiu Jitsu auf sich hat. In diesem Artikel werden wir eintauchen, um… Read More »BJJ Effektivität: Für was ist Jiu Jitsu gut?
Wenn es um das Waschen deines Rashguards geht, bist du hier genau richtig! Rashguards sind ein unverzichtbares Kleidungsstück im Kampfsport und Wassersport, das Schutz, Komfort und Stil vereint. In diesem Artikel werden wir dir alles Wissenswerte über das Waschen deines… Read More »Rashguard waschen – Die basis Hints und Tips
Luta Livre vs BJJ – ein langjähriger Disput, der die Kampfkunstgemeinschaft spaltet. Beide Kampfsportarten haben ihre eigenen Vorzüge und können je nach individuellen Zielen und Vorlieben unterschiedlich attraktiv sein. In diesem Artikel werden wir einen analytischen Blick auf Luta Livre… Read More »Was ist besser Luta Livre oder BJJ? [Pros und Cons]
Proteinpulver mit Milch oder Wasser zu mischen ist eine häufige Frage unter Fitness-Enthusiasten und Sportlern. Die Wahl der richtigen Flüssigkeit kann einen erheblichen Einfluss auf die Effektivität und den Geschmack des Proteinshakes haben. In diesem Artikel werden wir die Vor-… Read More »Was ist besser: Protein Shake mit Wasser oder Milch?
Im Bereich der Kampfsportarten gibt es eine Vielzahl an Disziplinen, die verschiedene Techniken und Strategien umfassen. Unter diesen Disziplinen nehmen Ringen und Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) einen besonderen Platz ein. Beide Kampfsportarten haben ihre eigenen Merkmale und Vorteile, aber was… Read More »Was ist besser BJJ oder Ringen?
Wenn es um Kampfsport geht, denken viele Menschen automatisch an große, muskulöse Kämpfer, die ihre Gegner mit ihrer Kraft und Größe überwältigen. Aber was ist mit den kleineren Menschen da draußen? Können sie im Kampfsport erfolgreich sein? Und wenn ja,… Read More »Beste Kampfsport für kleine Menschen? Größe zum Vorteil nutzen
Kampfsport hat sich in den letzten Jahrzehnten zu einer der beliebtesten Sportarten der Welt entwickelt. Millionen von Menschen trainieren jeden Tag, um ihre Fähigkeiten zu verbessern und in ihren Disziplinen zu brillieren. Es gibt jedoch immer wieder eine Frage, die… Read More »Bester Kampfsportler der Welt: Wer ist der Champion der Champions?
Kampfsport ist eine großartige Möglichkeit, um Selbstverteidigungsfähigkeiten zu erlernen, körperlich fit zu bleiben und Selbstvertrauen aufzubauen. Viele Frauen interessieren sich für Kampfsport und suchen nach der besten Kampfsportart für ihre Bedürfnisse. In diesem Artikel werden wir uns einige der besten… Read More »Bester Kampfsport für Frauen? Top 5 effektive Stile Von Boxen bis Jiu-Jitsu
Wenn es um die Wahl eines Kampfsports geht, ist die Körpergröße ein wichtiger Faktor. Für große Menschen kann es schwierig sein, eine Kampfsportart zu finden, die ihre natürliche Stärke und Größe optimal nutzt. In diesem Artikel werden wir uns das… Read More »Welcher Kampfsport für große Menschen ist der beste?
Wenn Sie ein Erwachsener sind, der gerade erst mit dem Training im Kampfsport beginnen möchte, gibt es einige wichtige Überlegungen zu beachten, und zwar, welcher Kampfsport für Erwachsene Anfänger ist der beste? Es gibt viele verschiedene Kampfsportarten zur Auswahl, und… Read More »Kampfsportarten 101: Welcher Kampfsport für Erwachsene Anfänger ist der beste?
Wenn es um den Straßenkampf geht, ist es wichtig, eine effektive Kampfsportart zu beherrschen, um sich in potenziell gefährlichen Situationen zu verteidigen. Doch welcher Kampfsportart ist am besten geeignet? In diesem ultimativen Guide gehen wir auf die wichtigsten Aspekte ein… Read More »Was ist die Beste Kampfsportart für Straßenkampf? Der ultimative Guide
Wenn es um den besten Kampfsport geht, gibt es viele Optionen zur Auswahl. Kampfsportarten sind nicht nur ein großartiger Weg, um fit zu bleiben, sondern auch um Selbstverteidigung zu erlernen. Krav Maga und Jiu Jitsu gehören zu den beliebtesten Kampfsportarten… Read More »Krav Maga vs Jiu Jitsu: Was ist besser Krav Maga oder Jiu Jitsu?
Das Thema “Der beste Kampfsport zur Selbstverteidigung” ist sehr umstritten und es gibt viele Meinungen dazu. Immer wieder diese Diskussion beginnt mit neuer Kraft und Eifer. Wenn es um die Selbstverteidigung geht, suchen viele Menschen nach einer effektiven Methode, um… Read More »Die Top 5: Was ist der beste Kampfsport zur Selbstverteidigung?
Kampfsport ist eine faszinierende Disziplin, die nicht nur eine körperliche Herausforderung darstellt, sondern auch mentale Stärke erfordert. Doch welche Kampfsportart ist die beste? Diese Frage wird oft gestellt, aber die Antwort darauf ist nicht einfach zu geben. Jede Kampfsportart hat… Read More »Die Top 5 Kampfsportarten: Was ist der beste Kampfsport?
Brasilianisches Jiu Jitsu ist eine Kampfsportart, die sich auf Techniken zur Überwindung des Gegners konzentriert. BJJ besteht aus verschiedenen Gürtelstufen, die die Fähigkeiten und das Wissen der Schüler im Laufe ihrer Ausbildung widerspiegeln. Der blauer Gürtel BJJ ist eine der… Read More »Blauer Gürtel BJJ: Wie lange braucht man, um ihn zu erreichen?
Wenn Du dich schon immer gefragt hast, wer die Autorität hat, Dir deinen nächsten BJJ Gürtel zu verleihen, bist du hier genau richtig. Das BJJ-Gürtelsystem ist ein wichtiger Bestandteil der Kampfkunst und zeigt den Fortschritt und die Fähigkeiten eines Schülers.… Read More »Wer darf im BJJ Gürtel vergeben?
BJJ ist eine Kampfsportart, die in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen hat. Ganz logisch entsteht die Frage bei den BJJ-Anfänger, wie lange es dauert, bis man den schwarzen Gürtel erreicht. In diesem Blog-Artikel werden wir uns diese Frage… Read More »Wie lange braucht man für den schwarzen Gürtel im BJJ?
Brasilianisches Jiu-Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfkunst, die immer beliebter wird. Diese Sportart erfordert Kraft, Geschicklichkeit und Ausdauer. Doch was braucht man für BJJ, um erfolgreich zu trainieren? In diesem Artikel werden wir einen Überblick über die notwendige Bekleidung und… Read More »Was braucht man für BJJ? Bekleidung und Ausrüstung
Jiu-Jitsu ist eine Kampfsportart, die wie andere Kampfsportarten ihre einzigartige Gürtelsystematik hat. Die Jiu Jitsu Gürtel Dauer zeigt den Fortschritt eines Praktizierenden und dessen Fähigkeit, Techniken und Fertigkeiten im Jiu-Jitsu anzuwenden. Das Gürtelsystem ist ein wesentlicher Bestandteil des Brazilian Jiu-Jitsu… Read More »Was ist die Jiu Jitsu Gürtel Dauer?
Das Brazilian Jiu Jitsu Gürtel Prüfungsprogramm ist ein wichtiges Thema im BJJ. Es ist sogar besser zu sagen ein fester Bestandteil von BJJ, die nicht zu vermeiden ist. Brazilian Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfsportart, die auf Würge- und… Read More »Was ist ein Brazilian Jiu Jitsu Gürtel Prüfungsprogramm?
Welche Gürtel gibt es beim BJJ haben wir schon kurz und einfach besprochen. Nun ist auch die Zeit die BJJ Graduierung Streifen zu erwähnen. Wenn Du ein begeisterter BJJ Kämpfer bist, weißt Du wahrscheinlich bereits, dass das Brazilian Jiu Jitsu… Read More »Was bedeuten die BJJ Graduierung Streifen auf dem Gurt?
Brazilian Jiu Jitsu ist eine Kampfsportart, bei der Verletzungen an der Tagesordnung sind, obwohl laut der Statistik BJJ hat eine geringere Anzahl von Verletzungen im Vergleich zu den anderen Kampfsportarten wie Judo, MMA oder Taekwondo. Ein BJJ Mundschutz ist ein… Read More »Bester Mundschutz BJJ: Die Top 5 Picks
Jedes Fitnessgerät hat seine Vor- und Nachteile. Aber welches und was ist das beste Fitnessgerät für Zuhause? Auf dem heutigen Markt gibt es zahlreiche Fitnessprodukte. Die Auswahl kann überwältigend sein. Außerdem, jeder hat eine andere Vorstellung von dem, was am… Read More »Was ist das beste Fitnessgerät für Zuhause? [Top 4 Trainingsgeräte]
Die Bodenkampf Sportarten ist ein Begriff der eine separate Sektion in den Combat Sportarten vorstellt. Und diese Teilung ist nicht umsonst, denn die Bodenkampf Arten umfassen in sich eine ganze Reihe von spezifischen Techniken, die im Standkampf nicht verfügbar sind… Read More »Bodenkampf Sportarten: Was ist ein Bodenkampf?
Mit dem Sport gibt es das Problem – man kann nicht ohne Sport und manchmal ist es schwer mit ihm. Glücklicherweise unser Gehirn ist oft pragmatisch, so sucht er nach Motivation um Sport zu treiben. In diesem Artikel werden wir… Read More »21+ Beste Motivationssprüche für Sportler: Vom Sofa zur Startlinie
Ab einem bestimmten Moment ist Yoga für Kampfsportler zum einen echten Trend geworden. Die Tatsache, dass schon einige Jahren dieser Trend sich nur verbreitet und schon als etwas selbstverständliches wahrgenommen wird, bestätigt die Notwendigkeit der Yoga Unterrichten für Kampfsportler. Heute… Read More »Yoga für Kampfsportler: Ja oder Nein?
Ist es erlaubt Judo in Jiu Jitsu Gi zu machen? Für einen Judoka wird diese Frage nicht stehen, denn er oder sie trainiert standardmäßig in Judo Gi. Offensichtlich könnte diese Frage also für BJJ Athleten von Interesse sein, die planen,… Read More »Kann man Judo in Jiu Jitsu Gi machen?
Geschenke für Kampfsportler sind das ganze Jahr ein aktuelles Thema. Denn es geht nicht nur um Weihnachten, Neujahr oder Geburtstag Geschenke. Kampfsportler haben dazu noch seine eigene Anlässe: Erfolge in Wettbewerben und Meisterschaften, Coach Geschenke und Prüfungen an den nächsten… Read More »Geschenke für Kampfsportler: BJJ, Karate, MMA, Boxen, etc.
Willkommen auf der Seite “Beste Brazilian Jiu Jitsu Berlin Gyms”. Hier findet man die besten BJJ Dojo Berlin Orte. Die BJJ Berlin Liste ist der Teil unseres Katalogs mit den besten Jiu-Jitsu Schulen in Deutschland. Unser Ziel ist es, so… Read More »Beste Brazilian Jiu Jitsu Berlin Gyms
Die Schnelligkeit trainieren ist aktuell nicht nur beim Laufen, Fußball oder bei der Leichtathletik. Die Schnelligkeit ist auch sehr aktuell für Kampfsportarten wie BJJ, MMA, Grappling, Ju Jutsu, usw. Besonders fühlt man das beim Nogi Kampfsport. Krafttraining und Schnelligkeitstraining unterscheiden… Read More »Schnelligkeit Trainieren für MMA, BJJ, Ju Jutsu
“Was ist Jiu Jitsu?” ist eine sehr ofte Frage in der Kampfsportwelt zu hören. Wenn diese Frage gestellt wird, dann wird es üblicherweise “brasilianisches oder japanisches?” als Antwort zurück gefragt. Oder vielleicht wird das Ju-Jutsu gemeint? Wenn diese Gegenfragen einem… Read More »Was ist Jiu Jitsu?
Das ist mein beliebtes Thema – Jiu Jitsu mit 30 anfangen. Oder auch – BJJ mit 40 anfangen. Die zweite Variante – Okay, ich gebe zu, es hat mehr Sinn sich die Frage zu stellen, als wenn man BJJ mit… Read More »Jiu Jitsu mit 30 anfangen: Ja oder Nein?
Die Welt der Kampfkünste existiert parallel zu dem alltäglichen Leben schon seit Jahrzehnten und Jahrhunderten, abhängend von der jeweiligen Kampfkunst und ist oft mit Mythen und Geschichten begleidet. Doch wenn man in den Kampfsport heute eintritt, scheint alles anders und… Read More »Ist BJJ Kampfsport gut für Anfänger?
Wenn für jemandem die Brazilian Jiu Jitsu Erfahrung erst startet, dann kann es ziemlich anstrengend sein den ersten BJJ Gi auszuwählen. Gerade dazu sind wir hier und unsere Liste mit besten BJJ Gis für Anfänger. Bevor wir zu der Liste… Read More »Top 5 Beste BJJ Gi für Anfänger
Auf den ersten Blick scheint es nicht realistisch zu sein Kampfkunst und nämlich Brazilian Jiu Jitsu Techniken durch Bücher zu lernen, sogar wenn es um ein bestes BJJ Buch geht. Doch in der selben Zeit sehen wir eine ganze Menge… Read More »Bestes BJJ Buch auf Deutsch: Top 4
Brasilianisches Jiu Jitsu ist nicht nur Sport, aber ist auch ganz tief mit unserem täglichen Leben verbunden. Was bedeutet gesunde Ernährung für Kampfsportler und Sportler insgesamt? Gibt es BJJ Ernährungstipps für jeden Tag? Und braucht man überhaupt die Nahrungsergänzungsmittel beim… Read More »Welche BJJ Ernährungstipps und Supplemente gibt es?
Wenn man schon begonnen hat Sport zu treiben, dann begrenzt man sich nicht nur mit dem Gym. Man bringt Sport überall mit – Arbeit, Familie, Zuhause. Soeben wenn man etwas Jiu Jitsu suchtig ist, braucht man unbedingt die BJJ Matte… Read More »Welche BJJ Matte für Zuhause und Gym zu wählen?