Wenn es um das Waschen deines Rashguards geht, bist du hier genau richtig! Rashguards sind ein unverzichtbares Kleidungsstück im Kampfsport und Wassersport, das Schutz, Komfort und Stil vereint.
In diesem Artikel werden wir dir alles Wissenswerte über das Waschen deines Rashguards verraten, um die Grundlagen richtig zu verstehen.
Was ist ein Rashguard?
Ein Rashguard ist ein eng anliegendes Oberteil, das ursprünglich für den Wassersport entwickelt wurde.
Es schützt die Haut vor Sonne, Reibung und Irritationen, während du aktiv im Wasser oder bei körperlichen Aktivitäten bist.
Heutzutage sind Rashguards nicht nur auf den Wassersport beschränkt, sondern auch im Kampfsport, insbesondere im Brazilian Jiu Jitsu, äußerst beliebt. Sie bieten nicht nur Schutz, sondern sind auch ein Ausdruck von Stil und Persönlichkeit.
Was bringt ein Rashguard im Kampfsport?
Ein Rashguard hat im Kampfsport viele Vorteile zu bieten.
- Erstens schützt es deine Haut vor Abschürfungen, Hautausschlägen und Hautirritationen, die während intensiver Trainingseinheiten auftreten können. Es reduziert auch die Reibung zwischen deiner Haut und dem Gi oder anderen Trainingsgeräten.
- Zweitens hilft ein Rashguard dabei, Schweiß von der Haut wegzuleiten, was dazu beiträgt, dass du dich trocken und komfortabel fühlst, selbst wenn du intensiv trainierst.
- Drittens bietet es eine zusätzliche Schutzschicht vor Bakterien und Keimen, die in Trainingsumgebungen vorhanden sein können.
Woraus besteht ein Rashguard?
Die meisten Rashguards bestehen aus einer Mischung von synthetischen Stoffen wie Polyester, Nylon oder Elasthan. Diese Materialien sind bekannt für ihre Dehnbarkeit, Feuchtigkeitsableitung und Strapazierfähigkeit.
Die Kombination dieser Materialien sorgt dafür, dass das Rashguard bequem sitzt, sich der Bewegung anpasst und gleichzeitig seine Form behält.
Kann ich meinen Rashguard waschen?
Ja, du kannst deinen Rashguard definitiv waschen.
Tatsächlich ist es wichtig, ihn regelmäßig nach jedem Training zu waschen, um Schweiß, Bakterien und Gerüche zu entfernen. Ein sauberer Rashguard trägt nicht nur zur Langlebigkeit bei, sondern sorgt auch dafür, dass du dich während des Trainings frisch fühlst.
Wie wäscht man den Jiu Jitsu Rashguard?
Das Waschen deines Jiu Jitsu Rashguards ist ein einfacher Prozess.
Hier sind die Schritte, die du befolgen kannst:
- Wassertemperatur: Verwende kaltes oder lauwarmes Wasser. Heißes Wasser kann die Fasern beschädigen.
- Waschmittel: Verwende ein mildes Waschmittel, das frei von Bleichmitteln und aggressiven Chemikalien ist.
- Schonwaschgang: Wähle den Schonwaschgang, um die Integrität der Stoffe zu erhalten.
- Trocknen: Trockne den Rashguard an der Luft oder auf niedriger Hitze im Trockner. Vermeide übermäßige Hitze, da dies die Elastizität der Fasern beeinträchtigen kann.
Hier sind die noch mehr Tips und Hauptpunkte über das Waschen von BJJ Rashguards:
- Vermeiden Sie Klettverschlüsse, um die Lebensdauer zu verlängern:
- Velcro kann sich an Spandex- und Polyester-Materialien haften und weiße Fasern aus dem Rashguard ziehen.
- Lagern Sie Ihre Rashguards und MMA-Kleidung in einer Tasche ohne Klettverschluss.
- Vermeiden Sie Shorts und Handschuhe mit Klettverschlüssen, um Beschädigungen zu verhindern.
- Befolgen Sie die Waschanweisungen der besten BJJ-Marken:
- Ignorieren Sie Waschanweisungen nicht, um Verschleiß zu vermeiden.
- Waschen Sie Ihre Rashguards nach jedem Gebrauch, um Schweiß und Schmutz zu entfernen.
- Trocknen Sie sie aufhängen/lufttrocknen, um Schrumpfung zu vermeiden.
- Wie oft sollte ich mein Rashguard waschen?
- Nach dem Training sofort waschen, um Bakterienbildung zu verhindern.
- Verwenden Sie milde Waschmittel, keine Bleiche oder harte Reiniger.
- Maschinenwäsche:
- Innen nach außen drehen, in einem Wäschebeutel waschen.
- Schonwaschgang mit kühlem Wasser verwenden, nicht mit anderen Materialien waschen.
- Handwäsche:
- Einweichen und kalt einweichen, mildes Waschmittel verwenden.
- Flecken und Bereiche sanft schrubben, gut ausspülen.
- Trocknen:
- Lufttrocknen, nicht direkter Sonneneinstrahlung aussetzen.
- Bei maschinellem Trocknen niedrigste Temperatur verwenden, Rashguard umdrehen.
- Besondere Pflege:
- Fleckenentfernung: Keine Bleiche verwenden, stattdessen einweichen und vorsichtig reiben.
- Regelmäßiges Einweichen und Waschen gegen Flecken und Hautreizungen.
Wie wäscht man BJJ Rashguard? User Ratschläge
Wenn es um das Waschen deines geliebten BJJ Rashguards geht, stehen dir nicht nur herkömmliche Anleitungen zur Verfügung.
Die Reddit-Community und Forums, bekannt für ihre praktischen Ratschläge und Erfahrungen aus erster Hand, teilt gerne Tipps zum Waschen und Pflegen von Rashguards im Kontext des Brazilian Jiu Jitsu.
Hier sind einige nützliche Ratschläge von Reddit-Nutzern, die dir dabei helfen können, deine Rashguards in bestem Zustand zu halten:
| Ratschlag | Details |
|---|---|
| Weißer Essig verwenden | Einige empfehlen, beim Waschen weißen Essig hinzuzufügen, um Gerüche zu entfernen. |
| Essig im Spülgang | Essig im Spülgang kann dazu beitragen, Seifenreste zu entfernen und Gerüche zu neutralisieren. |
| Kein Weichspüler verwenden | Vermeide die Verwendung von Weichspüler, da er Gerüche und Bakterien im Gewebe einschließen kann. |
| OxiClean verwenden | OxiClean wird oft empfohlen, um Gerüche und Flecken zu entfernen. |
| Einweichen in OxiClean | Einweichen in einer Mischung aus Wasser und OxiClean kann helfen, hartnäckige Gerüche zu entfernen. |
| Lysol Laundry Sanitizer verwenden | Einige verwenden Lysol Laundry Sanitizer, um Gerüche zu beseitigen. |
| Natürliche Geruchsentfernung | Trocknen an der Sonne oder im Freien kann dazu beitragen, Gerüche zu neutralisieren. |
| Enzymatische Reiniger verwenden | Enzymatische Reiniger wie Nature’s Miracle können Gerüche eliminieren. |
| Oxyclean, Backpulver, Soda verwenden | Verschiedene oxidierende Reinigungsmittel wie Oxyclean, Backpulver und Soda werden empfohlen. |
| BJJ Matten sauber halten | Saubere Matten können dazu beitragen, Gerüche auf dem Rashguard zu reduzieren. |
| Regelmäßige Pflege | Regelmäßige Wäsche und Pflege sind wichtig, um Gerüche zu verhindern. |
Wie oft soll man den Rashguard waschen?
Die Häufigkeit des Waschens hängt von der Intensität deiner Trainingseinheiten ab. Ein guter Richtwert ist es, den Rashguard nach jeder Trainingseinheit zu waschen, insbesondere wenn er stark verschwitzt ist.
Wenn du mehrere Trainingseinheiten hintereinander absolvierst, solltest du über den Kauf von mehreren Rashguards nachdenken, um sie regelmäßig zu wechseln.
Wie entfernt man den Geruch aus einem Rashguard?
Manchmal können Rashguards nach intensiven Trainingseinheiten unangenehme Gerüche aufnehmen. Hier sind einige Tipps, um den Geruch loszuwerden:
- Einweichen: Lass den Rashguard in einer Mischung aus Wasser und Essig einweichen. Das Essig hilft, Gerüche zu neutralisieren.
- Sonnenlicht: Hänge den Rashguard an einem sonnigen Ort auf, um natürliche Desinfektion und Geruchsbeseitigung zu ermöglichen.
- Backpulver: Reibe eine Mischung aus Backpulver und Wasser sanft auf den Stoff und spüle ihn gründlich aus.
- Geruchsentferner: Verwende spezielle geruchsentfernende Produkte, die für Sportkleidung empfohlen werden.
Fazit
Das Waschen deines Rashguards ist eine wichtige Aufgabe, um seine Leistungsfähigkeit und Langlebigkeit zu erhalten.
Indem du die richtigen Methoden anwendest und regelmäßig auf Hygiene achtest, wirst du in der Lage sein, das Beste aus deinem Rashguard herauszuholen. Denke daran, dass ein sauberer und frischer Rashguard nicht nur deine Haut schützt, sondern auch dein Selbstvertrauen steigert, während du dein Training mit vollem Einsatz absolvierst.
