Das Brazilian Jiu Jitsu Gürtel Prüfungsprogramm ist ein wichtiges Thema im BJJ. Es ist sogar besser zu sagen ein fester Bestandteil von BJJ, die nicht zu vermeiden ist.
Brazilian Jiu Jitsu, kurz BJJ, ist eine Kampfsportart, die auf Würge- und Hebeltechniken basiert. Die Schüler tragen dabei farbige Gürtel, um ihren Fortschritt und ihre Fähigkeiten im BJJ zu zeigen. Ein BJJ Gürtel Prüfungsprogramm ist ein strukturiertes System, das es Schülern ermöglicht, Gürtel durch das Erlernen und Beherrschen von Techniken zu erwerben.
In diesem Artikel werden wir uns näher mit den Anforderungen und Kriterien für die Promotion von Gürteln in BJJ beschäftigen.
Gürtel im Brazilian Jiu Jitsu
Es gibt insgesamt fünf BJJ Gürtel Farben, die Schüler durchlaufen, wenn sie ihre Techniken verbessern und ihre Fähigkeiten im Kampfsport ausbauen. Die Jiu Jitsu Gürtel Reihenfolge und Farben sind:
BJJ Ränge
- Weiß
- Blau
- Lila
- Braun
- Schwarz
Jiu Jitsu Gürtel Dauer
Der schwarzer Gürtel im BJJ ist nicht die letzte Stufe. Ihn folgen noch der schwarz-roter Gurt (Korallgurt), weiß-roter Gürtel (auch Korallgurt) und endlich der roter Gürtel.
Jeder Gürtel hat auch weiß gefärbte Streifen, die anzeigen, wie nah ein Schüler an der nächsten Beförderung zum nächsten Gürtel ist.
Anforderungen und Kriterien für die Promotion von Gürteln
Das Promotionssystem in BJJ-Schulen und -Gyms kann sich unterscheiden. Es gibt jedoch einige allgemeine Anforderungen und Kriterien, die in der Regel erfüllt werden müssen, um einen Gürtel zu erhalten.
Dazu gehören:
| Zeit: | Jeder Gürtel hat eine Mindestdauer, die ein Schüler im vorherigen Gürtel verbracht haben muss, bevor er für die nächste Beförderung in Frage kommt. In der Regel dauert es 2-3 Jahre, um den Blaugurt im BJJ zu erreichen. |
| Techniken: | Schüler müssen eine bestimmte Anzahl von Techniken beherrschen und demonstrieren können, um für die nächste Beförderung in Frage zu kommen. Diese Techniken variieren je nach Gürtelfarbe und Schule. |
| Wettbewerbserfahrung: | Einige BJJ-Schulen verlangen von ihren Schülern, dass sie an Wettkämpfen teilnehmen und eine bestimmte Anzahl von Medaillen gewinnen, um für die nächste Beförderung in Frage zu kommen. |
Techniken und Fähigkeiten, die geprüft werden
Beim Brazilian Jiu Jitsu Gürtel Prüfungsprogramm werden in der Regel verschiedene Techniken und Fähigkeiten geprüft. Hier sind einige Beispiele:
Grundtechniken: Die Schüler müssen die grundlegenden Techniken des Brazilian Jiu Jitsu beherrschen, wie beispielsweise die verschiedenen Arten von Würfen, Hebeln und Griffen.
Bodenkampf: Ein großer Schwerpunkt im BJJ liegt auf dem Bodenkampf, daher werden Schüler in der Regel auf ihre Fähigkeit getestet, sich auf dem Boden zu bewegen und effektive Techniken anzuwenden, um ihre Gegner zu kontrollieren.
Standkampf: Die Standkampf-Techniken sind ein wesentlicher Bestandteil in den meisten Kampfsportarten. Im Brazilian Jiu Jitsu (BJJ) bezieht sich der Begriff “Standkampf” auf den Teil des Kampfes, der im Stehen stattfindet, bevor ein Kämpfer seinen Gegner auf den Boden bringt. Der Standkampf im BJJ beinhaltet das Clinchen, das Greifen und das Anwenden von Takedowns, um den Gegner auf den Boden zu bringen, wo der Kampf auf der Matte fortgesetzt wird. Deswegen ist es auch ein wesentlicher Bestandteil des Prüfungsprogramms im BJJ.
Selbstverteidigung: Im BJJ geht es nicht nur um den Wettkampf, sondern auch um die Selbstverteidigung. In einigen BJJ Schulen die Selbstverteidigung Fähigkeiten werden auch in das Jiu Jitsu Prüfungsprogramm aufgenommen. Schüler müssen in der Lage sein, sich effektiv zu verteidigen, falls sie jemals in eine gefährliche Situation geraten.
Strategie: Ein wichtiger Teil des BJJ ist die Strategie und Taktik. Schüler werden in der Regel auf ihre Fähigkeit getestet, Strategien zu entwickeln und auf verschiedene Situationen zu reagieren. Meisten wird es durch Sparring-Sessions getestet.
Kondition und Ausdauer: BJJ erfordert eine hohe körperliche Fitness, daher werden Schüler in der Regel auch auf ihre Kondition und Ausdauer getestet.
Diese Liste ist nicht erschöpfend und kann je nach Schule oder Trainer variieren.
Unterschiede zwischen Gürtelprüfungen in BJJ-Schulen
Zunächst einmal gibt es keine universelle Regelung für das BJJ-Gürtel-Prüfungsprogramm. Wie bereits erwähnt, kann das Promotionssystem von BJJ-Schulen und -Gyms variieren. Einige Schulen legen mehr Wert auf Technik, während andere Schulen mehr Wert auf Wettbewerbserfahrung legen.
Es gibt auch Schulen, die keine formellen Gürtelprüfungen durchführen und Schüler nur aufgrund ihres Könnens und ihrer Erfahrung befördern.
BJJ Blaugurt Prüfung in der BJJ-Akademie von Roy Dean
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Unterschiede zwischen der Blaugurt- und der Lilagurt-Prüfung
Die Prüfungen für den Blaugurt und den Lilagurt unterscheiden sich in der Regel in Bezug auf die Anzahl der Techniken, die ein Schüler beherrschen muss, und die Dauer, die ein Schüler auf dem vorherigen Gürtel verbracht haben muss. Die Prüfung für den Lilagurt ist in der Regel anspruchsvoller als die Prüfung für den Blaugurt.
Was passiert nach der Prüfung?
Jedes Jiu Jitsu Gym kann seine eigene Methoden und Traditionen für das Brazilian Jiu Jitsu Gürtel Prüfungsprogramm haben. Doch selbst die Zeremonie der BJJ Graduierung sieht immer und überall dasselbe aus – emotionel.
BJJ Graduierung im Tristar Gym von Firas Zahabi
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Es ist auch wichtig, sich an den respektvollen Umgang im Training zu erinnern und die Werte des BJJ, wie Disziplin, Respekt und Zusammenarbeit, weiterhin zu pflegen. Ein neuer Gürtelgrad bedeutet nicht, dass man nun alles weiß oder alles perfekt kann, sondern dass man einen höheren Standard erreicht hat und sich weiterhin verbessern und wachsen sollte.
Zusätzlich kann der neu erhaltene Gürtel auch eine starke emotionale Bedeutung haben und stolz und Zufriedenheit bei der Person auslösen, die hart dafür gearbeitet hat. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass der wahre Wert des BJJ nicht nur in der Farbe des Gürtels liegt, sondern in der Entwicklung der Fähigkeiten, des Charakters und der Beziehungen, die während des Trainings aufgebaut werden.
